禁酒 してません。 ほどよく沢山いただいています。 ヨガ始めました。 プロテイン はじめます。 老後にむけて アタイがんばる。
痩せたいのブログ記事
痩せたい(ムラゴンブログ全体)-
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酒や!酒やー!酒持ってこんかーい!!! は、もうやりません。 もしかすると 今までイライラしてたのは お酒のせいだったのか?? と思うくらい だいぶ穏やかになりました。 が。 今日ーはイラっとした。 ふぅー。 腹立つわー。 お酒は飲まずな本日の ストレス解消一品はこちら。 クーベルチュールチョコレ... 続きをみる
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気がつけば禁酒4週間!! パチパチパチパチ。 日曜日はまたまた人と会う会があり お酒の場に出向く。 えー!!! 飲めなくなったのー? あーんなに酒好きが?! うける! と周りからの反応。 でも、あんたメンドクサクなくていいねー!飲んでないとー! とのお言葉。 今まで一体どんな迷惑をかけていたのか、... 続きをみる
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10月4日 禁酒14日 もちろん達成! 今日久しぶりに会った知人に あれ?なんか痩せた? 顔ちっちゃくなった?? と言われた! わーい!!(*´∇`*) 実際、あれから痩せないのだけども。 やっぱり浮腫んでたんだろうなー。 ウレチイ。 で、2週間が経過したので 色々感じたことを 顔→確かにシュッと... 続きをみる
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27日 禁酒一週間。 なんとか達成!!! ここまでの記録ー。 発疹→ だんだんと薄くなってきた。 その他お肌→顔や首回りシットリしてきた。 睡眠→朝起きたとき相当爽快。 体重→トータル1.8キロ減 飲んだもの代用品→炭酸水、コーヒー、麦茶、ハーブティ 甘いもの→今までよりもしっかりと。でも、和菓子... 続きをみる
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