禁酒へのブログ

禁酒をはじめたので、経過記録とそれにまつわる色々

常にダイエット。

禁酒 してません。

ほどよく沢山いただいています。


ヨガ始めました。


プロテイン はじめます。


老後にむけて

アタイがんばる。