一週間達成!現在の様子
27日 禁酒一週間。
なんとか達成!!!
ここまでの記録ー。
発疹→ だんだんと薄くなってきた。
その他お肌→顔や首回りシットリしてきた。
睡眠→朝起きたとき相当爽快。
体重→トータル1.8キロ減
飲んだもの代用品→炭酸水、コーヒー、麦茶、ハーブティ
甘いもの→今までよりもしっかりと。でも、和菓子?多。チョコレートとかはあまり食べなかった。
禁酒って素晴らしいですね。
いいことだらけ。
朝に起きてダルいとか、
何もしたくない、休みたいことをどう言い訳しようと、考える時間とか
飲み過ぎた反動で、バカ食いするとか
顔、手足の浮腫みとか、
飲んだ後に無性に食べたくなるアイスとか
相方との無駄な言い合いとか。。。
全くなくなりました。
因みにワインを毎日飲んでて
安いワインとすると
710円位×7日間→4970円の節約。
まだまだ頑張ってみよう!!
写真は、とある日の下町デザート。
白玉団子がモチモチで
抹茶アイスとあんこがからまって美味でした。
また食べたいー。