禁酒へのブログ

禁酒 1ヶ月経過。

スゴー！！ １ヶ月禁酒したー！！！ せっかくなんで、記録。 体重、ここのところ停滞してたけど、最終的に2キロ減。 お肌、悪くない。 睡眠、眠いのはもちろんあるけど、二日酔いのあの生きてんのか、ゾンビなのか、わからないような、一日中駄目にするような事はなし！ 胃腸、もちろんムカムカしたり、キリキリし... 続きをみる

禁酒4週間 効果のほど。

気がつけば禁酒4週間！！ パチパチパチパチ。 日曜日はまたまた人と会う会があり お酒の場に出向く。 えー！！！ 飲めなくなったのー？ あーんなに酒好きが？！ うける！ と周りからの反応。 でも、あんたメンドクサクなくていいねー！飲んでないとー！ とのお言葉。 今まで一体どんな迷惑をかけていたのか、... 続きをみる

禁酒 3週間

お酒を飲み出してから早2○年 インフルエンザになったときですら 2日と空けなかったお酒。 なんと3週間も、、、 禁酒したー！！！ ｽｯｹﾞｰ！ｵｲﾗ！！ とりあえず家にいても、 暇でも、 眠れなくても、 飲みたいと思わなくなったという。 というか、眠れないってことは全然なく 毎日眠い、、、。 しか... 続きをみる

禁酒 2週間の効果。

10月4日 禁酒14日 もちろん達成！ 今日久しぶりに会った知人に あれ？なんか痩せた？ 顔ちっちゃくなった？？ と言われた！ わーい！！(*´∇｀*) 実際、あれから痩せないのだけども。 やっぱり浮腫んでたんだろうなー。 ｳﾚﾁｲ。 で、２週間が経過したので 色々感じたことを 顔→確かにシュッと... 続きをみる

一週間達成！現在の様子

27日 禁酒一週間。 なんとか達成！！！ ここまでの記録ー。 発疹→ だんだんと薄くなってきた。 その他お肌→顔や首回りシットリしてきた。 睡眠→朝起きたとき相当爽快。 体重→トータル1.8キロ減 飲んだもの代用品→炭酸水、コーヒー、麦茶、ハーブティ 甘いもの→今までよりもしっかりと。でも、和菓子... 続きをみる